Afro Tunes er en energifyldt time fyldt med afro musik, grooves og power. I denne dansetime dykker vi ned i flow og koreografi i et trygt og motiverende fællesskab.

Dansetimen er skabt til dansere, der har lyst til at prøve noget nyt eller gerne vil udvikle sig i et miljø med plads til både energi, personlighed og bevægelsesglæde. Vi starter med en grundig opvarmning og arbejder derefter med forskellige afro inspirerede trin og kombinationer, hvor der er fokus på rytme, musikalitet og kropsligt udtryk.

Choreo er en time for dansere, der elsker at arbejde med koreografi, performance og udtryk. Hver uge lærer du en ny choreo, hvor der er fokus på både musikalitet, kvalitet og den måde, du leverer bevægelserne på.

Vores undervisere arbejder frit og kreativt med inspiration fra flere forskellige genrer. Det skaber en dynamisk time med plads til variation, personlighed og nye udfordringer hver eneste uge.

Denne dansetime er for letøvede og øvede dansere, der gerne vil udvikle sig og udfordre sig selv i et højt tempo.

Female Dancehall (I/II)

Female Dancehall er en energifyldt og empowering time, der tager udgangspunkt i feminine udtryk dancehall foundations og steps, samt kropsisolationer. Genren har rødder i jamaicansk dansekultur og rummer både styrke, attitude og en legende tilgang til bevægelse.

I undervisningen arbejder vi med klassiske dancehall foundations og bygger videre med grooves, isolationer og forskellige wine-teknikker. Det hele sættes i spil direkte i koreografierne, hvor fokus er på rytme, timing og kropskontrol.

Female Dancehall er et inkluderende og jordnært fællesskab, hvor der er plads til at lære i sit eget tempo og udvikle sig.

Feminine er en time for dig, der har lyst til at danse med selvtillid, attitude og personlighed. Her bliver du mødt i et trygt rum, hvor du kan lære i dit eget tempo og samtidig udfordre dig selv undervejs.

Vi arbejder med basistrin, kropsholdning og udtryk, og de introduceres til simple koreografier med fokus på at turde fylde rummet, bevæge sig med power og lære din krop at kende. Undervejs bygger vi lag på, så du gradvist får mere kontrol, mere flow og mere frihed i dit udtryk.

Feminine Style er en time for dig, der har lyst til at udforske feminine bevægelser, attitude og kropsligt udtryk gennem koreografi. Her arbejder vi med at skabe selvtillid i bevægelsen og finde styrke i både det præcise, det bløde og det kraftfulde.

Hver uge lærer du ny koreografi, hvor vi udforsker forskellige dynamikker, tempo og udtryk - fra det elegante og kontrollerede til det mere eksplosive og performative.

Fokus er på musikalitet, kropsholdning, flow og tilstedeværelse, samtidig med at der er plads til personlig udvikling og individuel stil.

Freestyle Session er et åbent træningsrum for dig, der vil udforske din egen bevægelse og styrke din evne til at freestyle. 

Her arbejder vi ikke med faste koreografier, men med prompts, der hjælper dig med at finde din egen stil, dit eget flow og din egen måde at bevæge dig på. Fokus er på musikalitet, timing og personligt udtryk.

Sessionen giver plads til at eksperimentere og udvikle sig i et trygt fællesskab, hvor processen er vigtigere end resultatet. Du bliver guidet gennem forskellige øvelser, der styrker din kreativitet, kropsbevidsthed og selvtillid som danser.

Girly Pop kombinerer elementer fra blandt andet hiphop og commercial og er kendetegnet ved en legende og energisk tilgang til bevægelse. Her arbejder vi med koreografi, performance og attitude gennem popmusikkens rytmer og udtryk.

I undervisningen er fokus på musikalitet, udstråling og det at turde fylde i bevægelsen. Vi arbejder med både teknik, grooves og dynamik og udforsker, hvordan forskellige energier kan komme til udtryk gennem dansen.

Girly Pop er et højenergisk og inkluderende rum med plads til personlighed, udvikling og danseglæde.

Til Heels bliver du hver uge guidet igennem forskellige teknikker som walks, turns og floorwork - alt sammen noget, der styrker din udvikling som heelsdanser. Du arbejder altid med koreografi, hvor teknik og udtryk går hånd i hånd. 

Begynderholdet har et roligere tempo, hvor koreografierne er enkle i timingen, og vi tager os god tid til at gå i dybden med de enkelte trin. Holdet er til dig, der enten er helt ny i heels og som ikke er vant til at bevæge dig i en mere feminin genre.

Holdet for letøvede er en smule mere udfordrende, både i trin og timing. Det er til dig, der har prøvet heels før - eller som er klar på at blive udfordret og udvikle dig videre.

Hip Hop 21+ er et hold for dig, der gerne vil lære hip hop fra bunden, få sved på panden og samtidig have det sjovt i et trygt fællesskab.

Vi starter hver time med at arbejde med grundlæggende grooves, bounce og de vigtigste hip hop foundations, som danner fundamentet for genren. Derefter bygger vi det ind i en koreografi, der introducerer dig til, hvordan hip hop bevæger sig, føles og er opbygget.

Du bliver både udfordret og guidet i et tempo, hvor alle kan være med - og hvor der er plads til at udvikle sig løbende sammen.

Hip Hop 25+ er et af Locked Up Studios voksne hip hop-hold, hvor vi danser det, holdet har lyst til - inden for den brede hip hop-genre.

Her bevæger vi os frit mellem inspirationer fra break, dancehall, waacking, shuffle, house, old school og alt det imellem,

Holdet er skabt til dig, der elsker at bevæge dig, få sved på panden og samtidig have det sjovt i et stærkt fællesskab. Selvom intensiteten kan variere, sørger vi altid for gentagelser og tid til at lande trinene, så der er plads til både fordybelse og læring.

Hip Hop Choreo er et hold for øvede dansere, der allerede har et solidt fundament i hip hop og ønsker at udvikle sig gennem koreografi.

Vi arbejder med koreografier, hvor fokus er på musikalitet, dynamik og performance. Du forventes at have styr på de grundlæggende hip hop-grundtrin, så vi kan dykke dybere ned i detaljer, kvalitet i bevægelsen og det sceniske udtryk.

Undervisningen udfordrer både din teknik, din timing og din evne til at fortolke koreografi, og der er plads til at nørde både flow og udtryk.

Hip Hop Foundations er et hold for dig, der vil lære hip hop grundtrin helt fra bunden og opbygge et solidt fundament i genren.

Vi arbejder med de vigtigste basics som bounce, grooves og grundlæggende steps, og bruger de trin du præsenteres for aktivt i enkle kombinationer, så du lærer, hvordan trinene fungerer i praksis og til musik.

Undervisningen har fokus på gentagelse, forståelse og tryg indlæring. Hip Hop Foundations er til dig, der vil lære de rigtige basics fra starten og blive sikker i hip hoppens grundsprog i et åbent og energifyldt rum.

På Hip Hop Kids 8–12 år arbejder vi med hip hoppens grundlæggende univers, hvor vi både lærer sjove koreografier og bygger en stærk forståelse for stilens foundations og tekniske grundelementer.

Undervisningen tager udgangspunkt i groove, bounce og musikalitet. Vi danser til masser af god musik, og der er fokus på, at alle har det sjovt undervejs - samtidig med at du får mulighed for at udvikle dig som danser, finde din egen stil og få nye venner. Holdet er for børn i alderen 8-12 år, der elsker at give den gas og danse hip hop. 

Hip Hop Starters er for dig, der vil tage dine allerførste skridt ind i hip hoppens verden og lære de grundlæggende trin. Vi arbejder med hip hop foundations, enkle kombinationer og korte koreografier, så du stille og roligt bliver introduceret til trin, groove og musikalitet.

Undervisningen foregår i et roligt og inkluderende tempo, hvor alle kan være med. Vi bygger gradvist op, så du både får styrket din koordination og din selvtillid.

Hip Hop Starters er det perfekte hold, hvis du vil prøve hip hop for allerførste gang og have en god, tryg og sjov start.

På Jazz arbejder vi med grundelementerne inden for jazz - herunder drejninger, spring, balance og smidighed. Timen starter med en grundig opvarmning og tekniske øvelser, som efterfølges af kombinationer, hvor du får mulighed for at omsætte teknikken til bevægelse.

Stilen er kendt for sit teatralske udtryk og skarpe isolationer og bevægelser og er ofte at finde på musicalscenen. Holdet er ideelt for dig, der ønsker at dykke ned i detaljerne og udvikle et stærkere teknisk fundament og scenisk tilstedeværelse.

På KPOP Choreo arbejder vi med den energi, præcision og performance, som KPOP er kendt for. Genren kombinerer elementer fra pop, hiphop, R&B, EDM og funk og skaber et dynamisk udtryk med  musikalitet og stærke, detaljerede koreografier.

I undervisningen arbejder vi med både covers af originale KPOP-koreografier og nye koreografier inspireret af genren hvor fokus er på timing, udtryk, performance.

Uanset om du er ny til KPOP eller allerede har erfaring, bliver du mødt i et trygt og motiverende rum med plads til at udvikle dig, udfordre dig selv og have det sjovt med dansen. Hver gang arbejder vi med nye kombinationer og koreografier, så du hele tiden får mulighed for at styrke din dans.

På KPOP Teens danser vi til de KPOP-numre, du kender og elsker, og arbejder med den energi, præcision og performance, som genren er kendt for. KPOP kombinerer elementer fra blandt andet pop, hiphop, R&B, EDM og funk og skaber et udtryk med stærke koreografier, musikalitet og masser af attitude.

I undervisningen arbejder vi med både covers af originale KPOP-koreografier og nye koreografier inspireret af genren. Fokus er på timing, performance, udtryk og det at danse som en del af et fællesskab, hvor vi udvikler os sammen gennem træning.

Uanset om du er ny til KPOP eller allerede har erfaring, bliver du mødt i et trygt og motiverende rum med andre 12-17 årige, hvor der er plads til at lære, udfordre dig selv og have det sjovt med dansen.

Popping er en time for dig, der gerne vil dykke ned i fundamentet bag popping og arbejde med de teknikker, der gør stilen så præcis, dynamisk og karakteristisk.

Popping er en stil med rødder i funk og hiphop, hvor musik, kontrol og kropsbevidsthed spiller tæt sammen. I undervisningen arbejder vi med teknikker som pops, kropsisolationer, tutting og waving, og du får en forståelse for, hvordan bevægelse, musikalitet og timing hænger sammen i stilen.

Popping er stærkt inspireret af idéen om “the human robot”, og gennem øvelser og teknisk træning arbejder vi med at skabe illusioner, kontrol og skarpe bevægelser i kroppen. 

Popping er et trygt og inkluderende rum med plads til både nysgerrighed, fordybelse og udvikling.